雑記安くても喜んでもらえる妻への誕生日プレゼントベスト３
ハナメガネです。 先日、私の妻の誕生日でした。私も妻と同じく３月生まれですので、ここのところいつも合同ですましています。（節約のためw） 恥ずかしながら、過去の誕生日も大したものを送ることができずにきましたが、そ...
雑記
雑記ぎっくり腰ではなく、ぎっくり背中とは？ その対処法について
ハナメガネです。 皆さんは「ぎっくり背中」をご存知でしょうか？ 私も今まで知りませんでした。そう、昨日までは・・・。 私は大学生のころにぎっくり腰になって以来、何度か再発を繰り返していましたが、４０歳になっ...
雑記中古車購入の決め手は、営業マンの対応にも一因あるよね。
ハナメガネです。 私は今月中古車を購入しました。 今まで平成１８年式のトヨタのシエンタにのっていましたが、今月で購入してから５回目の車検の時期を迎えるところでした。 しかし、私は子供が３人いるのですが、長男が中学一...
雑記昼食後の眠気は、糖質取りすぎによるものではなかった？
ハナメガネです。 私は今ダイエット中で、朝食は食べず昼食は無糖のヨーグルトを食べています。 ダイエットをする前は、昼食を食べすぎて午後睡魔に襲われることがほぼ毎日でした。 その時は、きっと糖質をとりすぎているため、...
雑記ヨーグルトによる腸内環境改善で、本当に花粉症を抑えることができるのか？
ハナメガネです。 私は社会人になったぐらいから花粉症になり、毎年この時期花粉症により辛い思いをしています。 薬を飲めばいいのですが、なるべく我慢して、我慢できなくなった際に薬を飲んで毎年しのいでいます。 花...
ダイエット【ダイエット】～食事は夜だけ～ ７週間目で－１０㎏達成！！！
ハナメガネです。 今週も「夜だけ食べるダイエット」を頑張って継続しています。先週までの結果は下記記事のとおりです。 表題に書いてしまいましたが、とうとう－１０㎏達成しました！！７週間で－１０㎏はかなり良い結果だと...
ダイエットダイエットで約８㎏減量できたので、再度ITO-IｎBodyで計測してみた。
ハナメガネです。 昨年１２月１７日に下記記事に書いたように、ある薬局に置いてあったITO-IｎBodyなる機械で体脂肪率や筋肉量などを測定しました。 年明けにダイエットを初めて約８㎏減量することができているので、どのよう...
ダイエット【食事は夜だけダイエット】ワインの効果？飲んでも痩せます！ ６週間目の経過報告です。
こんにちは、ハナメガネです。 「食事は夜だけダイエット」何とか継続しています。先週までの結果は下記記事のとおりです。 なかなか体重も減らなくなってきましたし、だんだん新鮮味がなくなってきました。飽きやすい性格の私としても...
ランニング【腸脛靭帯炎】ランニングで初めて起きた膝の外側の痛みについて
ハナメガネです。 つい先日、ランニングをしていた際に初めて膝が痛くなりました。１回のランニングで走れる距離も長くなり、ここ1カ月でも約１１０㎞走っていましたが、今まで膝に痛みが生じることはありませんでした。...
ブログ運営ブログを初めて２か月過ぎたので、振り返ってみました。
ハナメガネです。 昨年１１月末ごろからこのハナブロを始めました。約２カ月半経過し、少しずつですが記事の数を増やし、やっと３５記事となりました。収益を得るべくアフィリエイトも始めました。 ここで、今までの運営を振り返ってみたいと思...